Sprostitev in zmanjšanje stresa za podjetnike in potencialne podjetnike na energetskih točkah na Pokljuki

Sprostitev in zmanjšanje stresa za podjetnike in potencialne podjetnike na energetskih točkah na Pokljuki

06. 08. 2024

5 0
Koristnost članka
5 oseb je članek označilo kot koristen.

Datum: 5. september 2024, od 10.00 do cca. 13.15 ure (v primeru slabega vremena se delavnica prestavi na drug termin ali v notranje prostore)

Kraj: Pokljuka - energetske točke (med Uskovnico in Rudnim poljem) - zbirno mesto: ob 9.30 uri na parkirišču Športnega centra Pokljuka (Srednja vas v Bohinju 165/a (Rudno polje))

SPOT Svetovanje Gorenjska (RAGOR) vas 5. septembra 2024 vabi na »Sprostitev in zmanjšanje stresa za podjetnike in potencialne podjetnike na energetskih točkah na Pokljuki«.

Podjetniki se pogosto soočajo s stresom zaradi odločitev, pritiska in odgovornosti. Pridružite se na zanimivem dogodku.

Skupaj boste:

  • odkrivali moč dihalnih vaj za povečanje energije in zmanjšanja stresa;
  • revitalizirali telo s sedenjem na zdravilnih točkah;
  • v skupinskem coachingu poiskali in razvijali strategije in podporo za trajno zmanjšanje stresa in
  • okrepili telo, izboljšali držo in sprostili napetosti s pilates vadbo ter somatskimi vajami in meditacijo

Dogodek je namenjen mikro, malim in srednje velikim podjetjem ter potencialnim podjetnikom.

Program:

  • od 10:00 do 11.00 ure - »RESET« Energetske vaje (tehnike sproščanja, razlaga energetskih točk - različnih postaj, sedenje na energetskih točkah)
  • od 11.00 do 12.00 ure - »REFILL« Coaching (skupinski coaching, vaje v paru):
  • od 12.00 do 12.10 ure - 10 minut odmora
  • od 12.10 do 13.10 ure - »ACTIV(E)-ATION« Pilates-vadba, sproščanje in meditacija (vaja čuječnosti, vaja sproščanja, somatske vaje).

PREDVIDEN TERMIN: četrtek, 5. september 2024, od 10.00 do cca. 13.15 ure (v primeru slabega vremena se delavnica prestavi na drug termin ali v notranje prostore)

LOKACIJA: Pokljuka - energetske točke (med Uskovnico in Rudnim poljem)

ZBIRNO MESTO: ob 9.30 uri na parkirišču Športnega centra Pokljuka (Srednja vas v Bohinju 165/a (Rudno polje))

Delavnico vodi inštruktorica Pilates s 20-letnimi izkušnjami, HR strokovnjakinja in Coachinja (članica ICF - mednarodno združenje Coachev) svetovalka za boljši življenjski slog s holističnim pristopom, z dodatnimi znanji iz Ajurvede, Joge in psihologije. MOOVIA FLOW, Coaching in svetovanje, Klaudija Savrič s.p.

Udeležba je brezplačna.

Dodatne informacije in prijave

Dogodek bo izveden v okviru projekta SPOT svetovanje Gorenjska. Projekt je sofinanciran s pomočjo Evropskega sklada za regionalni razvoj, Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport ter SPIRIT Slovenija, javna agencija v sklopu projekta SPOT svetovanje Gorenjska.

Ali se vam je zdel članek koristen? Da Ne



Nazaj